首页->包罗万象->杂谈
Donations Student
杂谈
经典生理健康常识100条
放大  缩小  默认
作者:admin 更新时间:2018-05-09 16:04 点击量:190

  1,凉水洗脚有损健康.   2,夏季多吃苦味有益健康.   3,多喝水能防肾结石.   4,夏季不宜光着上身睡觉.   5,冬季养生宜多食热粥.   6,冬季洗澡次数不宜多.   7,冬季不宜长期待在温暖房间.   8,不宜长时间停留在冬季雾气中.   9,冬天不宜把围巾当口罩用.   10,冬天早晨不宜洗头.   11,健身前热身活动很重要.   12,运动损伤应"冷"处理.   13,步行适量能使大脑更年轻.   14,步行最有利于中老年人健康.   15,深呼吸不利老年健康.   16,老人晨练应先进食.   17,运动后应喝杯牛奶.   18,睡眠充足才有益健康.   19,情绪不畅会导致胃病.   20,手机贴膜会伤害眼睛.   21,员工不宜在办公室吃午餐.   22,午睡有助于预防冠心病.   23,不宜用沸水煎中药.   24,服中药不宜加糖.   25,不能用95%的酒精消毒.   26,日照每天过三小时才算健康住宅.   27,破损瓷砖辐射较大.   28,卧室窗户留缝有助于睡眠.   29,清晨不宜开窗通风.   30,热水袋比电热毯更益健康.   31,不宜用塑料袋保存果蔬.   32,筷子最好半年换一次.   33,牙龈出血要尽快更换牙刷.   34,正确刷牙比选择牙膏重要.   35,起床不宜马上叠被子.   36,晒被子不能拍打.   37,空腹不宜喝蜂蜜.   38,喝蜂蜜可解酒.   39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.   40,素食为主更适合中国人.   41,海带可预防高血压.     42,凉水洗脸好处多.   43,刷牙宜用温水.   44,洗脚宜用热水.   45,脚寒容易感冒.   46,干嚼食物可防止大脑老化.   47,上午晒太阳有利于冬季健康.   48,翘二郎腿会影响健康.   49,戴帽子不宜过紧.   50,常梳头有益健康.51,长时间微笑和利健康.   52,强忍泪水等于慢性******.   53,小便时咬紧牙齿有益健康.   54,打喷嚏时不能捂嘴.   55,早晨一杯水很重要.   56,白开水超过三天不能喝.   57.每天一杯咖啡好处多.   58,咖啡要趁热喝才好.   59,酒后喝咖啡易发高血压.   60,喝下午茶有益增强记忆.   61,绿茶有益防治肝炎肝癌.   62,胖大海泡茶不宜长期饮用.   63,感冒不宜喝苦丁茶.   64,不应用保温杯喝茶.   65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.   66,不宜空腹喝酸奶.   67,喝完牛奶应喝口白开水.   68,常喝豆浆更健康.   69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.   70,白酒不宜代替料酒做菜.   71,吃海鲜不宜喝啤酒.   72,吃鱼能保持血管年轻.   73,鱼刺卡喉不宜醋疗.   74,胆固醇高者少吃鱿鱼.   75,海蜇皮能治高血压.   76,食肉过多对身体有害.   77,骨折初期不宜喝骨头汤.   78,炖鸡汤不要先放盐.   79,发烧时不宜食用鸡蛋.   80,茶叶蛋不宜多吃.   81,馒头比米饭更益补锌.     82,煮粥和烧菜不能放碱.   83,粽子的营养全面.   84,饭菜不宜"趁热吃".   85,多吃黑色食物可补肾.   86,多吃玉米好处多.   87,不宜吃开口的糖炒板粟.   88,多食核桃有益心脏.   89.花生具有抗衰老作用.   90,常吃花生可预防胆结石.   91,常吃生花生可治胃病.   92,醋泡花生可以软化血管.   93,西瓜不宜长时间存放冰箱.   94,吃葡萄有利于护肝.   95,吃草莓有助于防止辐射.   96,甘蔗被称为"补血果".   97,苹果营养全面.   98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.   99,红枣有增强肌体免疫力的作用.   100,山楂易致胃结石.


Copyright © 2018 jindou group, All Rights Reserved 版权所有:金豆投资控股
 
技术支持:南北科技